出现斑秃症状应该采取什么样的治疗措施

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生指出，脱发生发虽然长在外表，但是根却在脏腑，脱发生发是由于情志不舒、气血不和、脉络阻滞不通、毛孔闭塞、肌肤失养引起的。那么出现脱发后该怎么办呢?下面就让邯郸燕赵中医院皮肤科医生来给大家详细介绍，出现斑秃症状应该采取什么样的治疗措施?

　　一、避免过多的损害

　　日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。空调要适宜，空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

　　二、注意帽子头盔的通风

　　头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

　　三、注意合理饮食

　　要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而"弄脏血液",影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。

　　四、避免过多的人为刺激

　　染发、烫发和吹风等对头发的处理都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，所以要避免总吹风。染发、烫发次数也不宜过多，染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。因此，染发、烫发间隔时间至少3-6个月。