灰指甲患者饮食方面要注意哪些问题？

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　灰指甲是一种比较复杂的皮肤问题，为了治疗好该疾病，我们在日常生活中需要做好护理工作，今天就有我们邯郸燕赵中医医院皮肤病医院的医生来帮大家解答一下如何护理好灰指甲的问题，希望可以帮助到你。医生说高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。另外还要适当的补充营养元素，如：

　　铁质：用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

　　啤酒酵母:用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。

　　明胶：用量依产品标示。指甲的基本构成物。

　　硅(燕麦杆茶及木贼)：用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

　　维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。

　　维生素C：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

　　钙及镁及维生素D：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

　　温馨提示：灰指甲患者在治疗时如果配合以上所说的的饮食情况，会提高灰指甲治疗的效果，还能预防其他疾病的发生，如果您有灰指甲的问题想了解可以向我们医生咨询，相信它会给您做出正确的病情分析，较后祝您早日恢复健康。

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