毛囊炎反复发作要怎么远离呢？

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　毛囊炎反复发作要怎么远离呢？毛囊炎是生活中常见的一种皮肤疾病，毛囊炎容易发生在毛发旺盛的部位，当人体抵抗力低下、饮食不当、过度疲劳的时候，毛囊炎就容易发病，让皮肤上出现小疙瘩，那么毛囊炎反复发作要怎么远离呢？

　　1、拉扯毛发

　　有些人喜欢拔毛或拔胡子，或者用生拉硬拽的方式去毛，这种行为很容易引起毛囊，一定要避免。

　　2、不注意卫生

　　头部、腋下等部位容易积存污物，滋生细菌，一不注意就会出现毛囊炎等皮肤病。

　　3、汗液浸渍

　　如果出了汗不注意清洗，被汗水浸湿的衣服不换洗，就会让皮肤处在被汗液浸渍的环境中，容易引起毛囊炎。

　　毛囊炎的预防护理

　　1、注意卫生

　　毛囊炎患者需注意随时保持皮肤凉爽卫生，使用无刺激的保湿乳液，头部毛囊炎患者不要过度洗头。

　　2、不要抓挠

　　要注意不要用手去挠抓丘疹，最好是把自己的指甲剪短，以免不小心把皮肤抓破引起进一步的感染。

　　3、饮食合理，提高抵抗力1

　　饮食均衡合理，要多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。在生活方面，要加强锻炼，提高身体抵抗力和自身的免疫力。同时生活要规律。

　　毛囊炎容易反复发作，患者一定要注意保养皮肤，不要抓挠皮肤上的小疙瘩，养成健康的生活习惯，及早摆脱毛囊炎的困扰。

今日坐诊医生

★ 燕赵皮肤科学科带头人
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