患上毛囊炎饮食上注意什么

　　患上毛囊炎饮食上注意什么。毛囊炎是皮肤的一种炎症，虽然病情不严重，但是会对患者的生活带来诸多影响。很多患者在治疗后，没多久就复发，再治疗再复发，反反复复。令患者十分苦恼，甚至感觉毛囊炎是治不好的，加之病情又不严重索性放弃治疗。其实，之所以造成毛囊炎反复发作并不是治不好，而是由于患者日常饮食不注意，导致毛囊炎发作。

　　1、少吃辛辣刺激性食物

　　辛辣刺激性食物会对皮肤产生伤害且易引发上火症状，对于各类皮肤疾病都要禁止食用此类食物，毛囊炎患者也不例外。部分毛囊炎由于内热造成的，如果再食用辛辣刺激性食物，更是火上浇油，加重毛囊炎症状，导致反复发作。

　　2、腥发之物要忌口

　　毛囊炎本身就是一种炎症，由于毛囊堵塞发炎而产生。而腥发之物，会导致炎症加重，如果毛囊炎患者食用腥发之物，不仅会导致症状加重，还可能出现皮脂腺慢性炎症，致使毛囊炎久治不愈。所以在治疗毛囊炎期间，对腥发之物一定要杜绝，治愈后也尽量少食用此类食物。

　　3、高脂肪食物要少吃

　　高脂肪类的食物也要注意，毛囊炎出现是由于体内油脂分泌过度进而导致毛孔堵塞，油脂类物质无法通过毛孔排出，从而发生发囊炎。高脂肪类食物，本身还有大量油脂和脂肪，食用这类食物会导致体内油脂增多，加重毛囊炎的症状。另外，油炸类的食物和高脂肪食物一样，同样富含油脂，日常生活也要尽量少吃。

　　4、高糖食物不适合吃

　　糖类是给机体提供能量的来源，但摄入糖分远远超标，通过日常的饮食馒头、米饭及蔬菜就可能满足糖类的需求。所以对于高糖类食物最好少吃，摄入高糖类食物会使得机体新陈代谢变旺盛，从而产生过多的皮脂腺分泌物，对于毛囊炎病情是十分不利的。

　　想要脱离毛囊炎反反复复发作的怪圈，不能仅仅依靠药物治疗。做好日常的饮食护理工作，对于防止毛囊炎发作也是非常重要的。