如何预防毛囊炎?

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　如何预防毛囊炎？毛囊炎的出现往往会给患者带来很大的苦恼，在日常生活中一定要做好预防工作，预防毛囊炎的出现，那么，具体该如何去做呢？

　　预防毛囊炎要做到以下几点：

　　1、主要是注意皮肤清洁，头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜。

　　2、生活规律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠质量；放松心情，舒缓压力。

　　3、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病；积极锻炼身体，增强机体抵抗力，并防止外伤。

　　4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关，所以应穿宽松柔软的衣物。

　　5、饮食上要注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物，反反复作者平时应少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

　　温馨提示：上述就是有关于毛囊炎的相关预防的介绍，在日常生活中大家要多多留意，防止毛囊炎的发生。一旦得了毛囊炎，可以去正规医院检查治疗，争取早日康复。如果还有疑问，可以预约在线医生，获得更多相关信息。

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