如何做好毛囊炎的预防呢？

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　毛囊炎是我们生活中一种并不少见的皮肤疾病，它可以疾病反复较后形成慢性毛囊炎，如果发病于头部也可能会引起有效性脱发，等等诸多危害，对于患者来说，既是治疗是很重要的，当然，如果能做好预防，远离毛囊炎就更好了，下面邯郸燕赵中医医院皮肤科医生将会为大家介绍一下。

　　预防毛囊炎的方法主要有：

　　1.生活要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力。

　　2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。

　　3.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3-4次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。

　　4.在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼，有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力，也可以增强自身的**力。

　　温馨提示：上述就是有关于如何预防毛囊炎的相关介绍，希望对大家有一定的帮助。在此提醒广大患者，如果发现了毛囊炎，一定要到专业的皮肤病医院就诊，同时生活中还需要做好相关的护理。点击在线预约，医生会为你进行解答。

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