冬季牛皮癣的预防护理

　　说起牛皮癣，很多患者都闻之色变，牛皮癣是一种顽固性皮肤病，如果不能恰当护理，牛皮癣复发的概率会大大增加，特别是到了冬季，是牛皮癣的高发期，下面来讲讲冬季牛皮癣该如何护理。

　　冬季牛皮癣的预防护理

　　1、冬季是上呼吸道感染的高发期，扁桃体反复发炎也是该病的重要诱发因素，所以要谨防感冒。建议提前做好预防，不要开窗睡觉。一定要注意保暖，合理地添加衣物，避免着凉感冒。

　　2、如果有皮肤瘙痒问题，切忌抓挠或用开水烫，会引起继发性皮炎。更不能乱用外用药，错误使用药膏，会引起皮肤的炎症反应、色素变化、皮肤萎缩，甚至激素依赖性皮炎等严重的不良反应，应按医生处方用药。

　　3、如果需要清洁皮肤，要注意选择更温和的清洁产品，少用肥皂洗脸、洗澡，肥皂很容易让皮肤变得干燥瘙痒，降低皮肤的抵抗力。皮肤过干时，可涂抹保湿滋润的护肤品，特别是清洁之后，要注意给皮肤保湿。

　　4、不要大吃大喝，饮食注意节制，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。但也不能过度忌口，这也不吃那也不吃，容易引起营养不良，而是应该健康饮食注意饮食均衡。

　　5、对于到冬季病情就加重的患者，要保持身体健康，多做一些运动，但是要注意，在感冒或身体不适时不要运动。

　　如果不注意护理，由于不重视从而使得病情复发，治疗时间也随之增长，因此日常细心护理是十分必要的。