秋冬季节怎样预防牛皮癣复发？

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　一到秋天和冬天的时候天气是非常干燥的，我们在干燥的季节会给自己的肌肤大量补水，而牛皮癣患者在这个季节的时候是特别容易复发的，皮肤专家为大家带来介绍冬季该如何预防牛皮癣的复发：

　　在冬天只要牛皮癣病人注意平时的皮肤及身体保养，预防内火上升，尽量少吃一些容易上火的食物，多食用清淡食物，而且要注意补充人体足够的水分，平时恰当的多喝一点水，不要吃影响性的食物。

　　牛皮癣病人在饮食上要注意，不要吃辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食物等;少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的减轻和皮损的恢复。此外，预防牛皮癣发作保持良好的情绪，防止呈现精神紧张，神经、免疫效用杂乱等现象发生。

　　冬季气候比较“燥”，而牛皮癣病人由于皮肤外表的蛋白质等营养物质流失，相对来说牛皮癣病人的体内保持着一种“燥”环境。而冬季的枯燥环境更加剧了牛皮癣病人体内的水分流失，使得这种“燥”更加严重，继而更容易导致牛皮癣的发作和加剧。所以，冬季预防牛皮癣首先还是要注意保持空气的湿度，多喝水，多注意通风。

　　温馨提示：在冬天，牛皮癣病人应该多注意保持环境的湿润，长时刻不开窗户透气，致使得室内细菌传播，容易被传染各种传染性疾病。而且室内长时刻保持在封闭空气环境中，不利于牛皮癣病人的皮肤呼吸新鲜空气，更加不利于牛皮癣病人的新陈代谢。因此，在冬季，病人能够时常的开窗透气。

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★ 毕业于重庆中医学院
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★ 主治医师
★ 毕业于河北大学医学部
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