过敏性体质患者需注意的饮食！

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　医生讲解：过敏性体质患者需注意的饮食！

　　芹菜属于过敏性食物的一种，但吃芹菜后别晒太阳的说法对大多数人都不成立。这种观点把晒伤和光敏性皮炎混为一谈，把敌情扩大。你是否属于适合吃绿叶蔬菜又能晒太阳的种类呢？就看是否属于过敏体质，是否对光敏性食物过敏。没有过敏的人，吃了光敏性食物晒天阳是不会出现皮肤的不适症状的。　　晒伤单纯属于日晒的伤害，当皮肤暴露于强紫外线下，出现红斑、疼痛、水肿，皮肤触痛和大泡。而光敏性皮炎是一种过敏性皮肤病，简单地说，发病原因是因过敏体质的人吃了光敏性食物，又接受了光照，引发过敏反应，发生了光敏性皮炎。

　　这种身体化学反应遵循这样一个步骤：光敏物质或其在体内的代谢物在光线作用下，发生光化学改变，成为半抗原。在阳光照射后，再与皮肤蛋白质结合成为全抗原，进而刺激机体产生细胞介导，出现相关过敏症状。

　　这种症状在被晒后出现，而被人当成晒伤。但光敏性皮炎的症状不仅出现在皮肤暴露的部位，还出现在非暴露位置。临床症状跟湿疹相似，皮疹呈多形性，有红斑、丘疹、水疱等。这种过敏性疾病的病程较长，有的患者停止吃导致敏感物质后，较长时间内仍对光线敏感。

　　过敏体质要防范的光敏性食物

　　过敏性食物不仅限于芹菜、香菜等蔬菜，还包括药物、香料。南宁中山医院皮肤科医生提醒，要避免光敏性皮炎的发生，你要了解自身是否对下列光敏性食物过敏（即平时吃了这些食物后出现皮肤红疹、瘙痒症状）。如果对下列食物过敏，应限制食用这类食物，或者食用后严禁接触阳光和其他紫外线产品。因为，光敏性皮炎的发生并不一定同光敏性食物的摄入量有直接关系，有时甚至很少量都可以导致症状的出现。如果过敏反应严重，得及时上医院皮肤科做抗过敏治疗。

　　光敏性食物：

　　雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、泥螺、灰菜、紫云英。

　　光敏性水果：

　　无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。

　　光敏性中药：

　　白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参等。

　　光敏性西药：

　　磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。

　　化妆品中的香料：

　　佛手柑香油、柠檬油、檀香油、麝香、龙涎香等；防晒霜中的遮光剂。

今日坐诊医生

★ 燕赵皮肤科学科带头人
★ 毕业于重庆中医学院
★ 从事皮肤临床工作数十年

擅长治疗：痤疮、牛皮癣、脱发、各类皮炎、灰指甲、皮肤癣病等皮肤疾病。…【详细】
★ 主任医师
★ 原广州市皮肤病防治专家
★ 原长春同济医院皮肤科主任

擅长治疗：擅长多种中西医疗法治疗痤疮、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙瘁、鱼鳞病、黄褐斑、扁平疣…【详细】
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★ 主治医师
★ 毕业于河北大学医学部
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