春季如何预防皮肤瘙痒?

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　春季如何预防皮肤瘙痒？春季是一个春暖花开的季节，同时春天也是一个非常敏感的季节，尤其是对大家的皮肤来说，而出现皮肤瘙痒和脱发是常有的事情。那么，究竟该如何预防春季时皮肤出现的瘙痒感呢？

　　1、少吃辛辣刺激性食物：因为辛辣刺激性的食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。

　　2、多补充维生素：当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。维生素E可使皮肤光滑、延缓衰老。

　　3、饮食清淡：皮肤瘙痒的患者应当少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的过敏源，易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。

　　温馨提示：上述就是有关于如何预防春季时皮肤出现的瘙痒感的相关介绍，希望对大家有一定的帮助。在此提醒广大患者，如果出现了皮肤瘙痒，可以到专业的皮肤病医院就诊，同时生活中还需要做好相关的护理。点击在线预约，医生会为你进行解答。

今日坐诊医生

★ 燕赵皮肤科学科带头人
★ 毕业于重庆中医学院
★ 从事皮肤临床工作数十年

擅长治疗：痤疮、牛皮癣、脱发、各类皮炎、灰指甲、皮肤癣病等皮肤疾病。…【详细】
★ 主任医师
★ 原广州市皮肤病防治专家
★ 原长春同济医院皮肤科主任

擅长治疗：擅长多种中西医疗法治疗痤疮、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙瘁、鱼鳞病、黄褐斑、扁平疣…【详细】
★ 主任医师、教授
★ 燕赵皮肤疑难病专家组成员
★ 师从陈洪铎院士

擅长治疗：擅长运用中西医结合治疗皮肤科疑难杂症，如牛皮癣、白癜风、湿疹、荨麻疹、脱发、扁平疣等疑难性皮肤疾病的诊治…【详细】
★ 主治医师
★ 毕业于河北大学医学部
★ 从事医疗临床20余年

擅长治疗：尤其对白癜风、腋臭、银屑病、皮炎湿疹、黄褐斑、痤疮、荨麻疹、硬化性苔藓、手足癣等…【详细】