经常长痘痘可能和哪些因素有关

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　经常长痘痘可能和哪些因素有关？青春痘大家都不陌生，那么可能导致脸上长痘痘的因素有很多，不良生活习惯，饮食都跟长痘痘有联系。大家要了解那些可导致痘痘发生的因素，然后才能对症治疗。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生来为大家介绍下经常长痘痘可能和哪些因素有关：

　　1、工作压力太大

　　现在人的生存压力都很大，压力过大也会导致痘痘频发。由于忙碌的工作和沉重的工作压力会导致身体内分泌出现紊乱，会导致皮肤状态下降，出油，就会导致痘痘的发生。

　　2、熬夜作息不规律

　　熬夜、作息时间不规律不仅会让自己显得没有精神，还会导致内分泌失调，导致肤色暗沉、出油、长痘痘，不仅影响健康还影响美丽，因此，我们要避免熬夜，做到早睡早起，只有养成好的习惯，才能减少痘痘产生的几率。

　　3、月经期

　　一些女性在经期容易长痘痘，是因为女性在那段时间容易发生内分泌失调，导致皮脂腺分泌旺盛，让皮肤长出难缠的“月经痘”，有这种情况，建议到医院检查一下，通过调节内分泌治疗痘痘。

　　4、饮食不当

　　饮食跟痘痘也有很大的联系，饮食对皮肤的影响很大，如果饮食不当就容易长痘痘，很多人一吃辛辣刺激性食物，皮肤就会冒出痘痘。想预防痘痘的发生就要注意多吃蔬菜水果多喝水。

　　5、没有注重皮肤清洁

　　很多人长痘痘的原因跟没有注重皮肤清洁有关系。如果没有清洁皮肤，皮肤分泌的油脂没有洗干净会堵塞毛孔，从而导致痘痘的发生。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：

　　每个人都不想长痘痘，上面为大家介绍了经常长痘痘可能和哪些因素有关，大家要在生活中注意防范，养成良好的作息和饮食习惯。痘痘严重要去医院治疗。

今日坐诊医生

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