脸上长痘痘要怎么正确护理？

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　脸上长痘痘要怎么正确护理？脸上长痘痘是种很常见的现象，但是发生痘痘给患者带阿狸很多影响。很多人都急于求成想赶紧治疗痘痘，却导致痘痘更加的严重。发生痘痘要去正规的皮肤病医院治疗，同时配合医生做好护理。

　　1、保持良好的心态

　　脸上长痘痘不要总是愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作太忙或者学习的压力太大造成的，这时候再愁眉苦脸，只会让痘痘更严重，要放下压力，把长痘痘当做一个普通的生活经历，不要把痘痘看的太过严重。

　　2、每天洗两次脸

　　洗脸次数多了也不好，早上起床，晚上睡觉的时候洗两次，不要用太冷或太热的水，以免刺激皮肤。洗脸后使用滋润补水型的护肤产品，不要用刺激性太强的护肤品。

　　3、勤换洗枕头、枕巾

　　脸部皮肤会经常接触枕头，因此枕巾和枕头一定要干净，不然就容易滋生细菌，枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

　　4、经常锻炼，保持充足的睡眠

　　不要熬夜，早睡早起，身体好，有助于祛痘，对美容也有好处。身体抵抗力差，容易内分泌失调，应该注意运动，有助于身体健康，对治疗痘痘也有好处。

　　5、注意合理饮食

　　脸上长痘痘，就要注意合理的饮食，戒掉刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。

　　脸上长痘痘是种正常现象，要正确对待，到正规的皮肤病医院治疗，同时配合医生做好护理，争取早日恢复健康的皮肤。

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