预防痤疮要从生活中做起，你知道怎么预防护理

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　预防痤疮要从生活中做起，你知道怎么预防护理吗？痤疮是生活中常见的一种皮肤病。痤疮总是来来去去反复无常。痤疮的发生影响人的外在，给患者带来很大的影响。那么预防痤疮要从生活中做起，你知道怎么预防护理吗？

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生指出：想要预防痤疮，就要先了解痤疮的病因，然后正确进行预防护理。

　　痤疮的病因：内分泌失衡、皮肤代谢不畅通、肝功能失调等，还有不良生活习惯都与痤疮的发生有密切关系。

　　痤疮的护理也很重要：

　　1.洗脸：每天都要洗脸，洗去脸上分泌的油脂，不要用刺激性的产品。

　　2.消炎：除痘印要在消肿之后马上进行，首先利用含有镇定舒缓成分的化妆水，取适量于化妆棉上直接湿敷于痘印处，必须先改善炎症舒缓镇定。然后可以用美白化妆水湿敷，再擦美白精华。

　　3.换枕巾：枕巾枕套直接接触脸部，如果长期不清洗就会导致大量的灰尘、螨虫等在枕巾、枕套上积存，这样睡觉的时候接触到脸部，即使是清洗的再干净的脸也会被立即污染，所以每周甚至是每天都应更换枕巾枕套。

　　4.注意合理饮食和作息：脸上长痤疮，就要注意饮食清淡，同时注意良好的生活作息。

　　痤疮的发生会给患者带来很多影响，痤疮的日常预防是至关重要的，在生活中要时刻注意个人卫生，观察自己的肌肤变化。一旦发生就要及时到医院去。

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