油性皮肤长痘痘该怎么办呢？

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　油性皮肤长痘痘该怎么办呢？油性皮肤的患者由于皮脂过多的分泌，厌氧的痤疮杆菌开始大量的繁殖，使得痘痘有了足够的生长空间。祛痘一直就是人们热议的话题，而这油性皮肤祛痘更是十分棘手。那么油性皮肤长痘痘该怎么办呢？

　　1.单纯的油性皮肤：表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。

　　2.油性青春痘皮肤：表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。

　　3.油性缺水性皮肤：表现为水油不平衡，水分保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。

　　4.油性粉刺痤疮皮肤：表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。

　　控油怎么做呢？

　　1.补水、锁水是关键。只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能恢复。选择控油产品控油外，还必须考虑产品的保湿、锁水效果。

　　2.洁面很重要。早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物，在此特别建议洗两遍脸。第一遍用温水洗，温水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收缩一夜舒张的毛孔。

　　3.养成良好作息习惯。尽量少吃或不吃油炸的、辣的等刺激性食物，如果你内火旺盛，是很容易长痘出油的。

　　当发现自己脸上长痘痘后，每天要保证充足的睡眠，饮食要均衡搭配，有时间尽量多运动，保持心情愉快。痘痘尽管是一种常见的皮肤问题，但万万不可粗心大意，要及时到医院治疗。

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