青春痘疯狂长注意护理是关键

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　青春痘疯狂长注意护理是关键。青春痘是种常见的皮肤疾病，总是反复发作，给外在带来很多影响。如果不幸是痘痘肌，那么一不小心就会长痘，要改善痘痘肌，就要改掉不良的生活习惯，细心护理皮肤，让皮肤保持健康的状态，青春痘疯狂长注意护理是关键。

　　1、保持良好的生活习惯

　　皮肤是否容易长痘，和生活习惯紧密相关，日常要保持良好的作息时间和饮食习惯，不熬夜，保持充足的睡眠，尽量清淡饮食。

　　2、减少化妆

　　平时要减少化妆次数，化妆会对皮肤造成很大的负担，化妆品残留在脸部皮肤上，容易堵塞毛孔毛孔粗大，最后诱发痘痘和粉刺黑头的滋生。化妆后要注意卸妆。

　　3、清洁肌肤

　　痘痘肌一定要注意清洁皮肤，否则皮肤分泌的油污很容易堵塞毛孔导致痘痘，最好每天早晚洗脸两次，使用温和补水型的洁面乳，温和去除皮肤上的污垢。

　　4、定期去角质

　　皮肤有自然的代谢周期，老旧的角质层过厚的堆积，容易堵塞毛孔，让油脂无法正常分泌，导致痘痘的滋生。所以，定期去角质对改善痘痘问题很有帮助。

　　5、别忘了补水保湿

　　皮肤太油腻容易导致痘痘发生，要注意补水保湿，能让皮肤达到水油平衡的健康状态。

　　脸上长青春痘给患者带来很多影响，如果是容易长痘痘的皮肤，那么日常护理很重要，脸上长痘痘要及时去正规的皮肤病医院治疗，同时注意良好的护理。

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