痤疮有哪些好的护理方法呢？

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　痤疮有哪些好的护理方法呢？痤疮是种很烦人的疾病，脸上长痘总是反反复复，给患者带来很多影响。痤疮的护理问题还是有很多人不重视，随意处置痤疮，结果痘痘越来越严重，甚至会留下很多痘印、痘疤，那么痤疮有哪些好的护理方法呢？

　　1、注意休息

　　对于痘痘的治疗首先要有一定的信心，不要过分的害怕它，保持乐观的心态去面对，同时要保持良好的生活习惯才行，注意要早睡早起，让身体多一点时间恢复活力。

　　2、护理肌肤

　　在痤疮疾病的治疗过程中，要注意做好脸部的清洁，特别是一些油性皮肤的人群，更是要做好的，在每天早晚的时候使用温水以及适合自己皮肤的洁面产品，清洁好脸部，那样可以使皮肤处于洁净干爽的状态，这样对于痤疮治疗也是有很大帮助的。

　　3、不要抠抓痘痘

　　平时还要注意不要经常用手去挤压它的，痘痘如果没有到成熟期，往往是不能挤压的，很多时候你越去挤压它，痘痘就容易变得更为严重的。手上有细菌挤压痘痘容易使得痘痘发生二次感染的，那样是不利于痤疮治疗的。

　　4、注意饮食

　　在痤疮的治疗过程中，还要注意做好相关饮食方面的调理，注意避免食用一些辛辣刺激、油腻煎炸的食品，适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体所需的维生素。

　　发生痤疮会给患者带来很多影响，要重视起来及时治疗。同时要特别注意护理，不仅要好好护肤，还要养成良好的生活习惯。

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★ 燕赵皮肤科学科带头人
★ 毕业于重庆中医学院
★ 从事皮肤临床工作数十年

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