邯郸下巴有痘痘

　　面部出油是痘痘爆发式增长的一大重要原因相信大家对此都没有异议，因为我们的皮肤油脂若是过多且无法正常排出，堵塞了毛孔后就容易造成痘痘的产生。今天我们就来聊聊痘痘的那些事。

　　长痘痘的直接原因

　　1.皮脂分泌过旺，又与脱落的角质混合，囤积在毛囊中，阻塞了毛孔形成了粉刺。

　　2.毛囊角化异常，一般情况下角质层都是随着新陈代谢而更新的，如果发生角化异常的情况，角质会把毛囊口堵塞使皮脂无法正常排出。

　　3.内分泌失调是导致长痘痘的重要原因之一。因为青春期雄性激素的大量分泌，会刺激皮脂腺的发育和分泌。女性长痘痘则和月经有密切的关系。

　　4.当皮脂阻塞毛囊会产生一种叫痤疮杆菌的细菌，它会使毛囊及其周围发炎。

　　痘痘的诱发原因

　　1.由于长时间没有充足的休息，还有辐射，化学品等都是引发长痘痘的原因。

　　2.没有良好的生活习惯，平时不注重卫生，烟酒过量同样是造成痘痘的重要原因。使用护肤品时尽量选用天然成分，减少对皮肤的刺激。

　　3.气候条件的湿热都会导致痘痘复发和恶化。季节变换时，尤其温差大的时候会造成内分泌失调，一定要及时合理的处理。

　　如何预防长痘痘

　　1.要时刻注意卫生问题，及时保养护理皮肤。

　　2.饮食上注意忌口，少吃辛辣刺激性食物。

　　3.保证充足的睡眠，早睡早起。

　　4.加强体育锻炼，提高抵抗力，促进新陈代谢。

　　长痘痘在我们生活中十分常见，当发现有痘痘也不要过于惊慌，更不要瞎抹药或是抠挤，避免引发其他症状。生活上我们应做好日常的保养护理工作，戒除不良的习惯，提前预防痘痘的产生。