如何正确进行治疗痤疮吗

　　痤疮在我们的生活中无处不在，熬夜，喝酒吸烟，不良的饮食习惯都可能造成痤疮的出现。当我们患病后，无论是身体健康还是心理都会受到一定的影响，那么你知道应该如何正确进行治疗痤疮吗?

　　痤疮的病因

　　1、皮脂分泌旺盛：皮脂腺受到男性荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，油腻的皮脂混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，容易阻塞形成粉刺。

　　2、痤疮杆菌：当皮脂阻塞毛囊时容易产生一种叫痤疮杆菌的细菌，它们所产生的化学物质会使毛囊及其周围发炎。

　　3、毛囊角化异常：正常情况下，毛囊口的角质随着皮肤的新陈代谢而不断更新，一旦毛囊角化异常，角质将堵塞毛囊口使皮脂无法正常排出。

　　4、内分泌失衡：内分泌失衡一直是诱发痤疮的主要元凶。如青春期内分泌的雄性激素分泌量增加，会刺激皮脂腺的发育和分泌。女性长痤疮，则与月经有密切关系。

　　痤疮的治疗

　　洁面很重要。早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物，在此特别建议洗两遍脸。第一遍用温水洗，温水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收缩一夜舒张的毛孔。一温一冷的作用下，能控制毛孔粗大。

　　补水、锁水是关键。只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油产品控油外，还必须考虑产品的保湿、锁水效果。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。

　　养成良好作息习惯。尽量少吃或不吃油炸的、辣的等刺激性食物，如果你内火旺盛，是很容易长痘出油的。每天要保证睡眠，不要经常熬夜。有时间的尽量多运动，保持心情愉快。

　　患有痤疮自然是令人烦躁的，不想患病就要养成良好的生活习惯，保持卫生。患病后也不要过于担心，避免搔抓，及时调整好心理状态。严重的患者要前往正规的医院配合医生进治疗，争取早日恢复健康美丽的肌肤。