为什么会患有痤疮?

　　痘痘常常不打招呼就出现在脸上，十分让人苦恼，痤疮是每个人进入青春期都很难避免的皮肤问题，患有痤疮让患者的身心受到了很大的影响。下面就带大家了解下为什么会患有痤疮。

　　痤疮的病因

　　内分泌失调

　　内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为痤疮的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。

　　毛囊角化异常

　　正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。反之，角质层变厚不易脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。细菌过剩的皮脂会阻塞毛细孔，少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖从而导致炎症，特别是紧张或经期前，会出现短暂性痤疮。

　　个人卫生的清洁

　　日常生活中要注意到枕头套，被单的清洁问题，被单是容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，从而导致长痤疮。

　　缺少充足的睡眠

　　习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痤疮在这个时候就很容易在脸上长出来。

　　神经系统

　　过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙的正常生长，进而刺激油脂的分泌。

　　环境因素

　　包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

　　痤疮的日常护理

　　经常洗脸

　　尤其是对那些属于油性皮肤的朋友来说，对自身皮肤上的油脂进行清理就更为重要了。痤疮患者每天可以用温热水清洗自己的脸部，有需要的可以使用硫磺皂等进行清洗，以达到抑制自身皮脂的分泌，对于鼻翼等部位更要进行重点清洗。

　　改变不良的饮食习惯

　　痤疮就是常说的青春痘，它的发生主要是因为自身皮脂内分泌旺盛引起的，因此，在日常生活中，凡是能够增加自身皮脂的食物都应该少吃，如油炸性食物以及肥腻的食物。另外，对于具有刺激性的食物，痤疮患者也应该尽量控制。

　　注意调整消化道功能，保持内分泌正常工作

　　假如大家消化道功能出现异常，很容易导致毒素长期的累积在体内，这样就很容易诱发痤疮。因此，在日常生活中保持大便通畅是很重要的。在平时的生活中，大家可以多吃粗粮和富含维生素的食物。

　　不要用手挤压痘痘

　　很多朋友都了解到，只要排出痘痘内的毒素，就能够促进痘痘的愈合，于是他们往往会用手或者是其它机械来挤压痘痘，这样做虽然排出了痘痘内的毒素，但是很容易在患处留下疤痕，这对患者也是很不好的影响。

　　不要化浓妆

　　应避免使用油性或粉质的化妆品，可以适当的使用水质的护肤品，在睡前应当清除化妆品，避免睡前涂抹营养霜，这样可以使夜间的皮肤轻松并且可以得到充分的呼吸。

　　千万别吸烟喝酒

　　对于痤疮的恢复，烟酒是一定要避免的，香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　痤疮对身体伤害是巨大的，大家若是不想患病，就要积极改善不良的生活习惯，及时补充人体所需维生素，保证充足睡眠，戒烟戒酒。相信大家的皮肤会变得越来越好。