发生湿疹饮食上要注意哪些呢？

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　发生湿疹饮食上要注意哪些呢？湿疹是种常见的皮肤疾病，发生湿疹给患者带来很多影响。生活中很多因素都可能导致湿疹的发生，要重视起来及时治疗。那么发生发生湿疹饮食上要注意哪些呢？

　　1、饮食清淡

　　湿疹患者饮食应该清淡一些，在日常生活当中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，促进体内废物排出。

　　2、注意营养均衡

　　营养均衡对皮肤健康很重要，不要因为忌口就忽视了营养摄入，只要不是过敏的食物，都能适当摄入，注意多吃正餐，少吃零食，避免营养不良。

　　3、避免会引起过敏的食物

　　现在我们的生活水平有了很大的提高,我们所吃的东西也变得五花八门，容易引起皮肤过敏问题，急性皮肤过敏容易消退，但如果皮肤过敏反复发作，破坏皮肤屏障，就容易诱发慢性湿疹。

　　4、忌辛辣刺激食物

　　湿疹患者忌辛辣和刺激性食物。酒、烟、浓茶等物的刺激可使搔痒加剧，势必引起搔抓，这样又造成恶性循环，使皮损难以痊愈。刺激性食物跟发物、海鲜也要暂时避免食用。

　　患了湿疹后，对饮食要谨慎，如果吃了什么东西让皮肤发痒，就要避免食用，不要因为吃东西耽误了湿疹治疗。及时到正规的皮肤病医院治疗。

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