该怎么正确应对脱发问题呢

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　该怎么正确应对脱发问题呢？现在脱发已经逐渐年轻化，很多年轻人也出现了脱发的情况。那么该怎么正确应对脱发问题呢？

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：脱发已经不是个人问题了，脱发直接影响到患者的生活和感情，而且还会影响患者的工作，给患者的身心健康造成很大伤害。

　　脱发可以由多种因素所引起，常见的包括脂溢性脱发以及斑秃。脂溢性脱发是因为皮脂腺功能紊乱所致的皮脂分泌过多所导致。斑秃的病因未明，可能是跟精神创伤或是过度紧张，自身免疫功能出现失调，内分泌失调、感染、中毒、头部外伤等存在关系。治疗脱发需在专业医生指导下，针对病因，对症治疗，切勿盲目用药。

　　那么该怎么应对脱发呢？

　　1、预防脱发要保证充足的睡眠，同时可以吃一些补充头发营养的食物。

　　2、饮食调理也很重要，特别是现在脱发年龄段越来越年轻，由于很多年轻人不注重饮食，喜欢快餐，没有营养。那么想要预防脱发，需要多补充优质的蛋白质，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

　　3、脱发了少吃重口味和油腻的食物。摄入过多盐分或是动物性脂肪，不利于血液正常循环。脱发患者的头皮都已硬化，所以要吃一些有助于软化头皮的食物。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生温馨提醒：

　　对于脱发，早预防早治疗是关键，如果脱发严重，建议大家尽快采取治疗，来早日远离脱发的烦恼。如果您对脱发还有疑问，欢迎咨询我院线上专家。

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