如何预防产后脱发呢

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　怀孕关于一个女人来说是人生中非常重要的一个阶段，在怀孕时期孕妈妈的身体健康是非常重要的，由于自个的体内还有一个小生命在生长，所以说自个身体的担负也是比较重的，有的一些孕妈妈在生完孩子之后呈现了掉发的状况，那么应该要如何很好的预防孕妇产后出现脱发状况呢？

　　第一，孕妇产后出现了脱发状况是一种非常正常的生理现象，这是由于孕妇在怀孕期间自己体内的激素分泌比较多，而当自己生了孩子之后这些激素消失之后，生长时间过长的头发就会开始出现掉落的状况了，一般来说用不了多久这种脱发状况就能够得到缓解。

　　第二，想要很好的预防孕妇产后出现了脱发状况的话需要孕妇多多的注意好营养的补充，尤其是对于一些微量元素锌元素等的补充是非常有必要的，以及一些蛋白质都是需要多多的进行补充的，多吃一些有营养的食物是可以非常有效的防止自己产后出现了脱发状况的。

　　第三，还有一点是非常重要的，保持好一个好的心情对于预防产后脱发也是很有帮助的，自己需要控制好自己的情绪，不要大喜或者是大悲，这样对于自己的身体健康都是非常不好的，需要孕妇多多的注意好自己能够有个好的心情来面对每一天的生活。

　　其实很多时候人们的身体会出现一些状况，只要自己能够多多的引起重视的话，那么就可以很好的改善它，就像孕妇出现了脱发状况之后千万不要太过担心自己会变成秃顶，这是一种非常正常的生理现象，一般来说只要做到以上三点之后就可以很好就帮助孕妇防止出现了产后脱发的状况。

今日坐诊医生

★ 燕赵皮肤科学科带头人
★ 毕业于重庆中医学院
★ 从事皮肤临床工作数十年

擅长治疗：痤疮、牛皮癣、脱发、各类皮炎、灰指甲、皮肤癣病等皮肤疾病。…【详细】
★ 主任医师
★ 原广州市皮肤病防治专家
★ 原长春同济医院皮肤科主任

擅长治疗：擅长多种中西医疗法治疗痤疮、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙瘁、鱼鳞病、黄褐斑、扁平疣…【详细】
★ 主任医师、教授
★ 燕赵皮肤疑难病专家组成员
★ 师从陈洪铎院士

擅长治疗：擅长运用中西医结合治疗皮肤科疑难杂症，如牛皮癣、白癜风、湿疹、荨麻疹、脱发、扁平疣等疑难性皮肤疾病的诊治…【详细】
★ 主治医师
★ 毕业于河北大学医学部
★ 从事医疗临床20余年

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