荨麻疹的预防护理方法

　　患上荨麻疹可不是什么好的经历，皮肤上瘙痒起包，又不能抓挠，让人苦不堪言，在对付荨麻疹时，一定要注意预防，把荨麻疹扼杀在摇篮中，才能避免痛苦，下面来讲讲荨麻疹的预防护理方法。

　　荨麻疹的预防护理

　　1、尽可能找出发病诱因并将之除去。慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。

　　2、对于出游者来说，预防荨麻疹最好是在旅游时戴上一个口罩，戴口罩可以过滤掉空气中的不良致病粉尘，让荨麻疹的发生率大大降低。尤其是到野外或者农村，花粉和动物羽毛比较多的地方，更应该引起足够的注意。

　　3、积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等，以杜绝病源。

　　4、应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。主要是因为对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

　　5、提高身体抵抗力，当身体不适或抵抗力低下的时候，更容易出现荨麻疹问题，比如生病、节食、睡眠不足等因素，容易影响身体状态导致荨麻疹，如果有这些问题要及时进行处理。

　　打赢和荨麻疹的一场仗，要做好长期的准备，荨麻疹容易反复发作，只有改善过敏体质，才能真正避免荨麻疹的复发。