夏季如何摆脱腋臭烦恼？

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　夏季如何摆脱腋臭烦恼？腋臭是种常见的疾病，特别是夏季的出现，是腋臭患者很不想面对的。因为发生了腋臭会散发出难闻的以为，给患者带阿狸很多负面情绪，还给患者的生活和工作都带来了很多影响。那么对于腋臭该怎么办呢？

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生来为大家介绍下夏季如何摆脱腋臭烦恼：

　　1、衣着要宽松

　　越是有腋臭，越要注意穿宽松纯棉材质的衣服，不能因为有腋臭会散发出异味就穿谨慎的衣服。谨慎的衣服穿着不透气，会阻挡汗液的正常挥发，成为细菌的培养基，导致一些细菌的滋生，还会加重腋臭的发生。

　　2、勤洗澡

　　腋臭患者还要注意个人卫生，勤洗澡，特别是运动大量出汗后更要洗澡。洗澡时要对重点部位，不易汗液挥发的部位，如腋窝、腹股沟、手腕处等地方进行清洁，洗去污垢，让细菌无处藏身。勤洗澡可以缓解大汗腺分解汗液所产生的臭味。

　　3、多饮用乳酸食品

　　平时可以多喝一些酸奶，乳酸饮品可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长繁殖，从而减轻了狐臭的臭味。

　　4、避免食用辛辣刺激性食物

　　女性朋友平时要避免食用刺激性和油腻的食物，避免这些不易消化的食物会刺激汗液分泌，加重狐臭的臭味。

　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒：

　　夏季想要摆脱腋臭的困扰，就要注意及时到正规的皮肤病医院治疗，由于腋臭还具有一定的遗传性，因此更要重视起来。同时配合医生做好生活中的护理。保证健康的饮食和作息，保持乐观的心态。如果您对“腋臭”还有疑问，欢迎咨询我院线上皮肤病医生。

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