怎么预防色斑

　　一块色斑的出现足以让一个人的青春气息戛然而止，色斑的出现也预示着皮肤正在加速衰老，可怕的是色斑有几年的潜伏期，虽然现在脸上没斑，但皮下可能已经积累了大量黑色素正在蓄势待发，所以大家一定要做好预防，别让斑点爬满脸。

　　燕赵皮肤科医生介绍：色斑形成的常见原因

　　1、皮肤干燥：皮肤缺水，皮肤代谢能力减慢，黑色素难以排出，堆积在皮下形成色斑。

　　2、清洁不彻底：平时化妆没有卸妆或者卸妆不彻底，使化妆品、金属、灰尘等物质残留在皮肤上，导致色素沉着形成斑点。

　　3、光老化：太阳、手机、电脑等可见光产生的紫外线伤害是肉眼可见的严重，所以平时没有做好防晒是很容易长斑的。

　　4、生活作息：长期的熬夜、压力、不良情绪、饮食不规律等不健康的习惯，导致内脏排毒不畅，毒素积压逐渐表现在脸部形成色沉。

　　5、遗传：如雀斑患者通常都有家族史，因此父母色斑严重的话，孩子就会有一定几率被遗传。

　　祛斑不能只顾“效果”不顾后果

　　很多人对祛斑还有一种急切的的心情，怀着这样的心情大家开始盲目祛斑，不仅交了不少“智商税”，甚至还让皮肤状态更加恶劣，建议大家不要听信一些见效快的“网间大法”，听起来立竿见影的方法多数都在伤害皮肤，使皮肤越来越薄、越来越弱。

　　想要皮肤不受色斑打扰，大家要提早做好预防，注重防晒、给皮肤补水、皮肤做好清洁、饮食营养均衡、作息规律早睡早起、保持愉悦的心情，另外色斑种类繁多，祛斑还需要对症治疗，选择适合自己的祛斑方式，建议大家到正规医院治疗。