引起黄褐斑的坏习惯

　　说起黄褐斑，相信女性朋友们都不会陌生，黄褐斑容易发生在育龄期女性面部，一旦发病会严重损伤容貌的美观，还可能和内分泌失调和妇科病有关，成为女性朋友闻之色变的一种皮肤病，下面来讲讲会引起黄褐斑的坏习惯。

　　引起黄褐斑的坏习惯

　　1、不注意防晒

　　防晒对预防黄褐斑是很重要的，皮肤长期在阳光下被照射，紫外线容易使得皮肤下面的色素出现沉着现象，从而引发黄褐斑。不管是什么季节，都应该将防晒工作做好。

　　2、使用不适合自己的护肤品

　　有的女性在护肤品的选择上是不太懂的，经常听信推销员的花言巧语，买下一些号称快速美白的护肤品，有些护肤品中含有重金属元素，在美白的同时会给皮肤造成损伤，甚至会诱发色斑。

　　3、压力大、作息习惯差

　　平时存在工作压力大、作息习惯不规律等问题时，身体就容易出现内分泌失调的症状，进而影响到身体的各种机能，最后导致色素沉着，诱发黄褐斑。所以我们要养成规律的生活习惯，才能降低黄褐斑出现的概率。

　　4、滥用药物

　　有的女性经常性的服用避孕药或激素类药物，很容易影响身体的内分泌，导致黑色素代谢异常，出现色素沉着的现象，表现为黄褐斑。

　　5、不注意保湿护肤

　　皮肤长期处于干燥的状况下，黄褐斑会更加的严重。平时要注意皮肤护理，选择温和、保湿、无刺激的产品，不滥用护肤品。

　　想要避免黄褐斑问题，日常护理必不可少，要从生活各方面入手，改掉不良习惯，积极治疗各种疾病，保持良好的心态。