雀斑究竟从何而来

　　雀斑像一粒粒小芝麻蛰伏在我们的脸颊上，一些症状较为严重的患者，已经影响了正常的生活工作，甚至还会出现一些心理疾病。长雀斑其实并不是什么大事，但是若不及时的进行治疗，总会给你带来意想不到的“惊喜”。下面一起来认识下雀斑究竟从何而来。

　　雀斑的预防护理

　　1.在日常生活中要注意避免过度的日光照射，更要避免过度的日光暴晒，外出应遮阳或使用防晒霜。

　　2.保持良好的精神状态，学会自我调节心理，保持心情的舒畅、愉快，避免紧张、焦虑、忧思、抑郁的精神状态，这些情绪波动都可能导致内分泌系统的紊乱引起雀斑。

　　3.不要随意的用药，对皮肤用药的时候需要按医生的指导进行，合理用药。

　　4.养成良好的饮食习惯，合理的搭配食物，要尽量少吃光敏性药物和刺激性的食物。可以多吃一些富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜，像是白菜、胡萝卜、苹果、香蕉等等。

　　5.对于女性来说，使用化妆品的时候要注意，不要买一些会刺激到皮肤的产品，这些可能引起雀斑或者是导致雀斑增多，把化妆的时间缩短到低，回家尽快的把妆卸掉。

　　患者要及早到专业治疗皮肤病的医院进行问诊，然后再对症及时采用预防和治疗。最后希望广大患者可以拥有美丽健康的皮肤。