日常生活中血小板减少性紫癜的患者需如何护理

文章来源：邯郸燕赵中医医院皮肤科有疑问咨询在线医生

　　在血液疾病中，邯郸燕赵中医医院血液科医生冀兆魁介绍说，虽然血小板减少性紫癜会给患者带来出血症状让其精神压力增大，但临床治疗并不难。一般积极用药后血小板就会上升，70%~80%患者能够摆脱症状，健康生活。然而，随着血小板减少性紫癜的临床恢复，患者及其家属的就会大意起来，这对病情恢复是尤为不利的。因为血小板减少性紫癜是自身免疫性，日常生活中的疏忽大意只会加大病情危害。所以对于血小板减少性紫癜患者必须遵循必要的护理工作，才能有益健康。

　　陈主任讲解：血小板减少性紫癜的患者生活中要注意以下方面的护理：

　　一、预防感冒注意调养

　　预防感冒，密切观察紫斑的变化，如密度、颜色、大小等，注意体温、神志及出血情况，有助于了解疾病的预后和转归，从而予以及时的处理。避免外伤，出血严重血小板减少性紫癜者须大部分卧床休息。慢性患者，可据实际情况，适当参加锻炼，避免七情内伤，保持心情愉快，饮食宜细软，如有消化道出血，应进半流质或流质，忌食烟酒辛辣刺激之物。

　　二、注意休息注意饮食

　　发病较急，出血严重者需大部分卧床。缓解期应注意休息，避免过劳，避免外伤。慢性紫癫者，则可根据体力情况，适当进行锻炼。

　　而血小板减少性紫癜患者的饮食要注意的问题主要包括血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，故必须忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。

　　1、多食蔬菜　在蔬菜中，患者应该选择藕、冬瓜、空心菜、丝瓜、橄榄、黄花菜、茭白等具有清解毒热的食物。

　　2、注意水果的选择　水果可以进食一些龙眼肉、菠萝蜜、柿子、莲子、青梅等微寒的食物。

　　3、肉类食物要注意　避免羊肉、牛肉、鸡肉、驴肉、狗肉、胖头鱼、黄花鱼等水产品，应该选择一些兔肉、蚌、青鱼、黑鱼、鳖、干贝、河蟹以及鸭肉等。

　　4、限制脂肪摄人量　过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。

　　5、忌热性食物　热性食物能助阳而动血，会使血小板患者的出血加重，故不宜食之，如羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡肉、韭菜、荔枝、蚕蛾等。

　　6、不良的生活习惯　另外，血小板减少性紫癜饮食还要注意忌暴饮暴食及酗酒

　　血小板减少患者最易出血，暴饮暴食可加剧消化道的负担，并使食物大量积聚于胃肠道而易致内脏出血。酗酒常可促进血液循环，并可迫血妄行，特别是醉酒呕吐时，有可能导致消化道出血。

　　三、积极鼓励注意情绪

　　患者家属要做好血小板减少性紫癜患者的护理工作，并且在精神上给予患者一定的鼓励和支持，让患者保持积极乐观的心态尽早康复，调节情绪，避免情绪波动或精神刺激。

　　四、减少活动注意检查

　　避免因患儿哭吵而加重出血，可多给患儿抚摸、讲故事等，以给予安慰与爱抚，尽量满足患儿要求、减少哭闹。急性期卧床休息，减少活动，保证睡眠充足。每天检查皮肤出血点、瘀斑有无增加。

　　五、检查衣物　防止外伤

　　血小板减少性紫癜患者的衣服宜宽大、柔软，减少对皮肤的磨擦，保持皮肤清洁，经常温水擦洗，及时更换内衣、内裤。剪平患儿指甲，避免搔破皮肤，防止皮肤挤压和外伤，不要玩尖锐玩具，以免损伤皮肤。保持床单平整、清洁、干燥，避免擦伤皮肤。给患儿洗脸、擦澡的水温不宜过高，以接近体温为宜，避免水温过高使表皮血管扩张，加重出血。擦澡时动作轻柔，以免挤压皮肤加重出血。

　　陈主任提醒：皮肤红疹、瘀斑，鼻腔、牙龈出血等症状是血小板减少性紫癜患者的常见症状，早期易忽视而加大病情威胁。为此，建议大家要重视自己身体的每一个大小问题，别拖到后面越来越严重。更多有关血小板减少性紫癜的防护知识，可点击咨询医师。

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★ 燕赵皮肤科学科带头人
★ 毕业于重庆中医学院
★ 从事皮肤临床工作数十年

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★ 主任医师
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